GHD Penkki Top Grade
GHD penkki on raskaan sarjan harjoituslaite takaketjun, keskivartalon ja alaselän tehokkaaseen treeniin. Laite soveltuu erinomaisesti vaativaan kunotsalikäyttöön, toiminnalliseen harjoitteluun ja urheilijoiden fysiikkaharjoitteluun.
- Kuntosalikäyttöön
- Vatsa-, selkä ja takareisitreeniin
- Tukeva ja vakaa teräsrakenne
- Säätötapit vastuskuminauhoille
- Voima-, ja toiminnalliseenharjoitteluun
GHD penkki on olennainen osa monipuolista voimaharjoittelua, kun tavoitteena on kehittää pakaroita, takareisiä ja keskivartalon hallintaa. Penkki on suunniteltu kestämään intensiivistä käyttöä ja tukemaan teknisesti puhtaita sekä hallittuja liikkeitä. Vakaa rakenne ja säädettävät osat tekevät laitteesta sopivan eri kokoisille ja tasoisille harjoittelijoille.
GHD penkkiä käytetään asettumalla laitteeseen siten, että jalat lukitaan tukevasti paikoilleen ja vartalo liikkuu hallitusti nivelten luonnollista liikerataa seuraten. Laite mahdollistaa muun muassa istumaannousut, selkäojennukset sekä takareisien ja pakaroiden harjoittamisen omalla kehonpainolla tai lisävastusta hyödyntäen. Vakaa rakenne tukee puhtaita suorituksia ja auttaa säilyttämään oikean tekniikan koko liikkeen ajan.
Harjoittelun tehostamiseksi GHD-penkkiin on helppo liittää vastuskuminauhoja. Laitteessa on valmiit tapit kuminauhojen kiinnitystä varten, mikä mahdollistaa vastuksen lisäämisen tai keventämisen liikkeen eri vaiheissa. Tämä tekee laitteesta erityisen monipuolisen työkalun niin voimaharjoitteluun, kehonhallinnan kehittämiseen kuin progressiiviseen harjoitteluun eri tasoisille käyttäjille.
Tuotetiedot
- Merkki ja malli: GHD Penkki Top Grade
- Mitat: 179 x 108 x 104 cm (Pituus/Leveys/Korkeus)
- Materiaali: Teräs
- Väri: Musta
- Takuu: 12 kk
